Tag Archives: salud

La salud mental es parte de un estilo de vida saludable

¡Existe la creencia generalizada de que no hay salud física sin salud mental! Y esto es absolutamente cierto porque los dos están relacionados y son complementarios. Nuestro cuerpo es un reflejo de lo que está pasando en nosotros. El malestar emocional en la mayoría de los casos indica algún problema …

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Cinta de correr para Navidad, libertad y salud

Después de que Hugh Hudson dirigiera 4 premios Oscar por «Fire Chariots», se insinuó que el atletismo tendría un auge en todo el mundo y que aquellos que antes habían evitado todo tipo de esta forma de movimiento usarían zapatillas para correr. Esta película dio quizás el primer gran impulso …

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