Ultimate magazine theme for WordPress.

A ÚNICA pergunta que você precisa se perguntar

0

Nossos sábados são mais ou menos assim:

  • Rotina matinal
  • Arrume a cozinha e a sala de estar
  • Terapia de pequenos
  • Lavanderia
  • Limpeza
  • Fazendo Arte
  • Escrita
  • Lendo
  • Relaxante
  • Jantar
  • Cama

Às vezes eles são assim:

  • Rotina matinal
  • Arrume a cozinha, mas
  • Interrompido por colapso épico / birra
  • Viagem ao hospital para avaliação de crise
  • Casa
  • Recuperação
  • Cama

Esses são exemplos extremos; nossos sábados geralmente caem em algum lugar no meio. Nunca sabemos que tipo de sábado teremos, mas sempre espero e oro pelo primeiro.

Para este Nerd planejador ambicioso e criativo, o não saber parte é realmente frustrante. Preciso de rotinas, programações e listas de tarefas para me manter em um bom lugar. Eu ainda os faço, mas quando temos um dia / semana / mês / ano ruim, eu invisto muita energia para me punir por não conseguir fazer as coisas. Especialmente quando eu sempre fico aquém das metas que estabeleci para meu blog e minha vida criativa.

O resultado é andar por aí me sentindo desequilibrado e ansioso com a lista cada vez maior de projetos criativos que pulam na minha cabeça sem ter para onde ir. E não me fale sobre a simples lista de coisas a fazer da velha vida.

A roupa e os pratos sempre precisam ser lavados e a comida precisa ser comprada e cozida. Poeira e pelos de animais conspiram para formar um carpete no piso de madeira. O banheiro, ugh, o banheiro, onde as bactérias e o mofo se divertem com as gotas de pasta de dente e a espuma de sabão.

Fazer a vida acontecer é difícil.

E, conversando com minhas colegas mães de crianças com necessidades especiais e recursos extras, reservar um tempo para você parece quase impossível. Coisas que você quer fazer, coisas que seu coração e sua alma precisam para se sentir nutridos … bem, parece que nem são uma opção. Eu sei mamãe, eu sei. É realmente difícil pra caralho.

Meu terapeuta está cheio de conselhos bem-intencionados:

  • Você está reservando tempo para cuidar de si mesmo? (Autocuidado é um palavrão. Tipo, sério? Você vai vir administrar o caos enquanto eu mergulho na banheira e faço um tratamento facial?)
  • Por que você não contrata uma faxineira ou encomenda um pacote de refeição para liberar um pouco do seu tempo? (Vejo que você tem dinheiro extra na carteira para eu gastar nisso, desembolsar.)
  • Apenas reserve um tempo para você mesmo e cumpra-o. (Veja a introdução a esta postagem.)
  • Peça a seu marido para ajudá-la. (Ele faz.)

* nota para mim mesmo, encontre um novo terapeuta

Tudo isso para dizer que é realmente difícil criar em um tornado.

Como não estivemos em um lugar onde eu pudesse criar muito, tenho feito muitas leituras. Eu terminei recentemente este livro de Chase Jarvis e embora eu gostasse, havia muito amor forte que me fez sentir menos do que. Agora, isso TOTALMENTE não é culpa do Chase. Muito disso foi apenas o conselho errado para mim dado sobre onde nossa família está neste momento. É um livro fantástico para alguém que tem mais controle sobre como gasta seu tempo do que nós.

Dito isso, este livro me ajudou mais do que qualquer outro livro que li devido a uma pequena questão:

Dada a situação, o que você gostaria de criar?

Adoraria dizer onde encontrei isso no livro, mas minhas anotações de leitura naquela manhã foram desleixadas. Tudo o que posso dizer é que Steve Hardison estava citando CRIADOR DE Steve Chandler.

Qualquer forma. Antes de ler este livro e localizar essa citação, passei um tempo embaraçoso focado em todas as coisas que queria fazer, mas não conseguia. Meu bujo estava cheio de tarefas que eu carregava de um dia para o outro. Entre colapsos e recuperação deles e consultas médicas e terapia e trabalhar em tempo integral para a depressão e ansiedade que me mantiveram na cama por dias, nunca houve tempo suficiente para criar as coisas que eu queria criar.

Tudo isso significava que eu era péssimo e estava falhando na vida. Obviamente.

Isto soa familiar?

Grande parte da dor pela qual você se coloca está enraizada em ser resistente ao que é. Enraízado em chupar botão de ouro e todos vocês recebem as mesmas 24 horas.

Ninguém nunca lhe diz para levar em consideração a estação da vida em que você está, quando estão lhe dando conselhos criativos ou de negócios. Eles dizem que se você não está disposto a trabalhar, obviamente não o quer.

Você sabe melhor, é claro que quer, mas sua culpa e vergonha transformam razões perfeitamente válidas no que os conselheiros gostam de chamar de “desculpas”. GROSSEIRO.

(Além disso, não ajuda, “treinadores de vida”. Pare de fazer essa merda e vá ter alguma experiência de vida.)

Então, o que realmente quero dizer é que essa pergunta vai te ajudar tanto quanto me ajudou, eu prometo.

Dada a situação, o que você gostaria de criar?

Deixe-me dar alguns exemplos de como isso funciona.

  1. Eu gostaria de fazer uma colagem. Começar a terminar pode demorar algumas horas. MAS, foi um dia difícil para Smalls e estou exausto. Dada a situação Não posso fazer uma colagem, mas posso passar dez minutos procurando ou recortando imagens. Fazer isso vai coçar minha coceira criativa e me permitir sentir que estou pelo menos fazendo progresso em direção à conclusão de um projeto. Sei que ficarei feliz por ter passado o tempo na minha sala de artesanato, isso sempre me faz sentir bem.
  2. Eu gostaria de escrever e postar de duas a três postagens de blog por semana. Inferno, eu ficaria feliz em fazer uma postagem por semana. Dada a situação, Só consigo concluir as postagens do blog de forma intermitente. Não gosto disso, mas aceito que, nesta época de nossas vidas, esse é o limite máximo com que posso me comprometer.
  3. Esta postagem do blog levou cerca de sete dias para terminar porque dada a situação, Preciso acordar às 4h45 e ter apenas quinze minutos para escrever. Eu preferia poder passar algumas horas escrevendo todos os dias, mas, dada a situação, não posso.

Reenquadrar seus projetos criativos dessa forma permite que você faça concessões enquanto se prepara para o sucesso. Isso tira a mentalidade de “não há como eu fazer isso” e permite que você faça uma escolha.

Isso suga todo o ar da culpa e vergonha que você carrega por não sendo produtivo.

Dada a situação reconhece onde você está. Ele honra seus objetivos e caminho criativo sem levá-lo à terra do Batendo-se por não conseguir que as coisas sejam realizadas.

Pode ser que dada a situação você precisa gastar o que resta de suas reservas físicas e emocionais tirando uma soneca ou lavando a louça cheia. Tudo bem também. Você não precisa produzir, criar, realizar ou exibir constantemente para ter valor. (Vamos falar sobre isso na próxima semana.)

Você vê como isso é muito mais gentil com você?

Da próxima vez que você se sentir oprimido e irritado por não poder criar o que deseja, pergunte-se:

Dada a situação, o que eu gostaria de criar?

Se o que você gostaria de criar não é o que você pode criar, pergunte a si mesmo:

Dada a situação, o que posso criar?

Pode ajudá-lo a escrever em um post-it e mantê-lo em seu planejador ou em seu espaço criativo.

Eu estou tão, tão grato por aquele livro pousando em minhas mãos bem quando eu precisava ver. E também estou ansioso para lê-lo novamente quando tiver mais largura de banda para trabalhar com algumas das outras idéias de Chase.

Deixe-me saber como isso funciona para você, estou muito curioso para saber como funciona quando você coloca em prática.

E, por favor, compartilhe isso com qualquer pessoa que você conheça que esteja lutando para encontrar tempo, espaço ou energia para criar!

Leave A Reply

Your email address will not be published.