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25 citações de desespero para coragem, esperança e crescimento pessoal

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Enquanto 25 citações de desespero para coragem, esperança e crescimento pessoal pode parecer um afastamento do encorajamento pacífico normalmente compartilhado aqui, minha intenção é fazer brilhar a luz. Se você é novo neste blog, talvez não conheça minha formação acadêmica como conselheiro profissional. É uma das razões Sinto-me compelido a trazer inspiração para interiores, tanto nossas casas quanto nossos corações. Todos nós certamente lutamos em batalhas difíceis no ano passado, e muitos de nós temos mais cura para fazer. Aqui está uma coleção de pensamentos para inspirar uma reflexão mais profunda em nossa jornada em direção a dias mais brilhantes. Vamos ser gentis conosco.

Citação inspiradora de Brene Brown sobre coragem, sinceridade e integridade no Hello Lovely Studio.  #brenebrown #personalqrowth #quotes #couragequotes
Citações de desespero para coragem, crescimento pessoal e bem-estar emocional

25 citações de desespero para coragem, esperança e crescimento pessoal

Não importa quantas vezes a frase de efeito “estamos todos juntos nisso” seja proferida ou quão intencionais possamos crescer com o autocuidado, parece que a perda, o desconforto, a ansiedade e a solidão permaneceram muito comuns.

Vamos enfrentá-lo … alguns dias simplesmente somos menos resistentes do que outros.

Dentro de um conservatório, uma vibrante flor tropical desabrocha no inverno - Hello Lovely Studio.
Hello Lovely Studio

Precisamos de lembretes de que sentimentos de desespero não indicam que somos defeituosos ou fracos, tanto quanto soberbamente humano. Embora tenha formação profissional em psicoterapia, é a minha experiência pessoal como humano sensível ao desespero que me permite apoiar os outros com amor.

Citação inspiradora sobre desespero e depressão em Hello Lovely Studio.  #depressionquote #despairquote #emotionalwellness
Dentro de um conservatório, uma vibrante flor tropical desabrocha no inverno - Hello Lovely Studio.
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Talvez essas citações comoventes e comoventes ressoem para você ou de alguma forma esclareçam um desejo.

Citação inspiradora de Brene Brown sobre coragem, sinceridade e integridade no Hello Lovely Studio.  #brenebrown #personalqrowth #quotes #couragequotes

Citações sobre desespero, cura e dor

Espero que você fixe as citações que falam a você (muitas mais nessas histórias) para espalhar encorajamento, sabedoria e apoio emocional … às vezes nos sentimos um pouco menos perdidos e sozinhos quando encontramos as palavras certas.

Citação inspiradora sobre desespero e depressão em Hello Lovely Studio.  #depressionquote #despairquote #emotionalwellness

Certamente não fará mal expandir nossos vocabulários emocionais para comunicar melhor sobre a paisagem interior.

Dentro de um conservatório, uma vibrante flor tropical desabrocha no inverno - Hello Lovely Studio.
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Também estou compartilhando fotos que tirei (belezas tropicais florescendo dentro de uma estufa no meio de um inverno rigoroso) e livros a serem considerados.

Citação de Thomas Moore sobre a luta.  Venha encontrar 25 citações de desespero comovente para coragem, crescimento pessoal e bem-estar emocional.  #inspirationalquotes #despairquotes #depressionquotes

Este livro de ensaios pode falar com você se você estiver passando por um mau humor (não por depressão clínica ou transtorno depressivo maior) e quiser se sentir acompanhado por reflexões anedóticas vulneráveis.

Capa do livro Darkness Before Dawn (Tami Simon) - venha explorar 25 citações de desespero comovente para coragem, crescimento pessoal e bem-estar emocional.
Darkness Before Dawn… Certamente um guia útil se você está navegando na depressão ou ama alguém que está.

Também pode ajudar se você estiver apoiando alguém que está passando por uma depressão.

Mary Pipher cita sobre luta, crescimento pessoal e desespero em Hello Lovely Studio.  #personalgrowth #inspirationalquote #strugglequotes

Pesquisa do Google muito popular em 2020

Uma pesquisa do Google muito popular no ano passado me fez rir e chorar quando soube disso …

Consegue adivinhar o que era?

Citação inspiradora de Sandra Ingerman em Hello Lovely Studio.  Venha explorar 25 citações de desespero comovente para coragem, crescimento pessoal e bem-estar emocional.  #strugglequotes #inspirationalquotes

Aqui está uma dica.

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Hello Lovely Studio

Embora eu tenha um número limitado de compromissos para manter no calendário, recentemente perdi uma consulta de massagem terapêutica POR NENHUMA BOA RAZÃO!

Inspiradora citação de Karla McLaren.  Venha explorar 25 citações de desespero comovente para coragem, crescimento pessoal e bem-estar emocional.  #inspirationalquotes #strugglequote #personalgrowth

Uma das pesquisas mais populares do Google no ano passado?

QUE DIA É HOJE?

Sim.

Dentro de um conservatório, uma vibrante flor tropical desabrocha no inverno - Hello Lovely Studio.
Hello Lovely Studio

Parece que as pessoas digitavam essa pergunta em seus navegadores constantemente.

Citação de James Gordon sobre luta e desespero em Hello Lovely Studio.  #strugglequotes #emotionalwellness #depressionquote

Há muitos meses, muitos de nós ficam desorientados e se sentem mal, desconectados ou desordenados.

Dentro de um conservatório, uma vibrante flor tropical desabrocha no inverno - Hello Lovely Studio.
Hello Lovely Studio… no caso de uma viagem virtual ao conservatório apelar.
Bob Goff inspirando citação de amor em Hello Lovely Studio.  #lovequotes #inspirationalquotes

Muitas pessoas em 2020 lutaram para lembrar o mês e o dia da semana, e era mais fácil perguntar ao Google do que procurar pistas em sua memória.

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Isolamento social e mudanças de clima

A luta para se ajustar aos novos padrões (trabalhar em casa, aprender em casa, medidas de segurança, isolamento social) certamente afetou nosso corpo, mente e espírito.

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Hello Lovely Studio… no caso do rosa elétrico das delícias da natureza.

Nossa confiança na tecnologia digital e no tempo de tela também trouxe novos problemas.

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Se você luta com: saúde mental, equilibrar as demandas da vida moderna e lidar com o desespero, você não é defeituoso.

Christina Baldwin cita sobre a incerteza da vida.  #inspirationalquotes #lifequotes

Você é um ser humano adorável que está prestando atenção.

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Olá Estúdio Adorável… caso você ame árvores de goma!

Há uma diferença entre se sentir deprimido (ou desesperado) e sofrer de depressão, e os especialistas podem ajudá-lo a discernir e encontrar alívio.

Mary Pipher cita sobre luta, crescimento pessoal e desespero em Hello Lovely Studio.  #personalgrowth #inspirationalquote #strugglequotes

Pessoalmente, considero útil uma abordagem multidisciplinar para lidar com o desespero e a ansiedade. Por exemplo, eu me dirijo ao corpo (ioga / alongamento / dieta / exercícios / caminhada), mente (ou seja, desconectar da mídia social) e espírito (para mim, é a comunhão diária com o Divino).

Citação inspiradora sobre desespero e depressão em Hello Lovely Studio.  #depressionquote #despairquote #emotionalwellness

A ajuda médica pode ser apropriada para fornecer suporte junto com psicoterapia, direção espiritual, exercícios, dieta, meditação e todos os tipos de outros recursos de cura.

É sempre uma boa ideia consultar o seu médico ou um profissional se a sua depressão o preocupa.

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Sentimentos de desespero podem ser debilitantes, e todos nós precisamos trabalhar juntos para eliminar o estigma da vulnerabilidade.

Oh, que todos nós possamos nos tornar mais sensíveis para que o sofrimento pessoal não seja exacerbado pela vergonha.

Citação de Thomas Moore sobre a luta.  #inspirationalquotes #despairquotes #depressionquotes

Se acolher sentimentos de depressão parece estranho, eu ouvi você. No entanto, também conheço o poder de sair do meu próprio caminho.

Resistir aos sentimentos sombrios consome energia e pode funcionar contra a cura.

Citação inspiradora de Terri St. Cloud em Hello Lovely Studio.  #inspirationalquote #personalgrowthquote

Quando os recebemos e sentimos durante todo o tempo, estamos bravamente viajando em direção à cura.

Palavras de compreensão para apoiar sua jornada

Fui encorajado e abençoado pelo trabalho do autor Parker Palmer, uma vez que ele passou por períodos de escuridão … que dádiva sentir-se unido.

Citação e poesia de Mary Oliver em Hello Lovely Studio.  #maryoliver #encouragementquote #inspirationalquote

Superando a opressão é um recurso maravilhoso para esclarecer seus valores e se tornar mais consciente dos padrões que levam à opressão.

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Hello Lovely Studio … caso você precise de mais beleza tropical em sua vida.

O que poderia acontecer se todos nós começássemos a reconhecer o grande desespero e “estagnação” como um novo começo – um projeto de crescimento – e não um buraco temporário de agonia?

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Vivendo sua vida com coragem

Uma coisa que aprendi sobre essas estações de escuridão e crescimento é que elas inevitavelmente exigem que eu viva com coragem.

Uma vida corajosa vai parecer diferente para cada um de nós, mas passei a acreditar que sempre envolve decepcionar outras pessoas.

E isso nunca é agradável.

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Desespero citações e palavras de incentivo durante a crise.

Nunca fica mais fácil para mim (essa coisa de decepcionar outras pessoas), mas agora, quando sinto isso acontecendo, reconheço que provavelmente comecei a reorganizar os limites e a viver com mais coragem.

Capa do livro Elizabeth Lesser: ABERTO QUEBRADO: COMO OS TEMPOS DIFÍCEIS PODEM NOS AJUDAR A CRESCER.  Venha explorar 25 citações de desespero comovente para coragem, crescimento pessoal e bem-estar emocional.
Quebrado Aberto… Caso você goste de memórias cheias de insights e inspiração.

Se você gosta de agradar as pessoas, então é provável que doa de verdade.

Citação inspiradora de Marc Brackett em Hello Lovely Studio.  #inspirationalquotes #feelingsquote
Citação de Elizabeth Lesser no Hello Lovely Studio.  #inspirationalquotes #personalgrowth #spiritualjourney

Estamos todos no meio de um projeto de crescimento?

Acho bem possível que, em alguns anos, possamos olhar para trás, para esta temporada de crise global, e vê-la como uma época que nos estendeu, nos aprofundou e cultivou coragem.

Citação inspiradora de Elizabeth Gilbert sobre rendição e controle.  #inspirationalquotes #personalgrowth #selfcare # selfkindness #lettinggo

Sinta-se à vontade para compartilhar seus pensamentos sobre a jornada através da dor de cabeça e do desespero ou como você está lidando com as incertezas da vida moderna.

Se a sua depressão se agravar ou se preocupar, entre em contato com o seu médico imediatamente, como faria se fosse qualquer outra doença.

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Hello Lovely Studio … caso você adore uma viagem virtual a um conservatório.
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Meu coração está com vocês, especialmente aqueles de vocês que lutam para ficar bem; aqueles de vocês que anseiam por sinais de esperança e luz.

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Hello Lovely Studio … no caso de flores tropicais melhorarem seu humor.

Fique aqui comigo. Você é o suficiente. Todo esse crescimento pessoal conquistado a duras penas é honroso, e tudo tem seu tempo.

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Paz para você exatamente onde você está.

-michele

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